「鼻うがい」の記事一覧

鼻うがいを試したけど、すごく痛かった！なんて話を良く聞きます。 実は、鼻うがいを正しくやれば痛くないのは知っていましたか？   やり方を知らなかった時は、水道水に適当に塩を入れて思いっきり吸いこんでいましたので・・・

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鼻うがいって聞くと、痛いイメージがありますね。 でも、色々な鼻の病気に効果があるのはご存知でしたか？   口からうがいする時と一緒で、鼻うがいをすると色々な病気や悩みを解消したり予防もできます。 例えば 鼻づま・・・

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