つらい花粉症の季節がやってきましたね。 外に出れば鼻がムズムズ、目がちくちく、体が痒くなったりなどいろいろな症状が出て大変です。 中でも、鼻づまりが原因で夜寝れなくなって、寝不足の日がずっと続くことが何より・・・
「鼻づまり」の記事一覧
冬だけ鼻づまり！？驚きの理由がこれ！
冬は空気が冷たく乾燥しているので、鼻がつまりやすくなりますね。 口呼吸にすると、今度は喉が痛くなるので、できれば鼻呼吸にしたいです。 鼻がづまっていると寝ている時いびきをかいて、喉を傷める原因にもなります。 この時期特有・・・
鼻づまりがつらい！すぐに効果のある６つの方法
花粉や風邪、アレルギーなどで鼻づまりがつらくて集中できなかったり、夜寝れなかったりしますよね。 慢性的な方は年中ですし、そうでない方は突発的に鼻が詰まると本当につらいです。 私は寝ている時などに、たまに鼻づ・・・
