「健康」の記事一覧（6 / 6ページ目）

朝起きたら喉が痛い、風邪で喉が痛い！日常生活の中で喉が少しおかしいと感じる時があると思います。 特に乾燥している秋から冬に多く感じますね。   私は、喉が少しおかしいなっと思ったらすぐに８つのどれかを実践すると・・・

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冬に近づくにつれて、恋しくなるのが「こたつ」ですね。 こたつに入っていると暖かくて、ついつい横になっていつの間にか寝ているという事が多いです。 でも、こたつで寝ると体に与える影響がかなりあるのはご存知でしたでしょうか？ ・・・

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夏場はそんなに気にならなかったのに、冬の乾燥時期になるとお風呂上りに「すね」がめちゃくちゃ痒くなることありますよね。 すごくわかります。あの何とも言えない「チクッチクッ」というかゆみ嫌ですよね。   私は乾燥肌・・・

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早く寝たい！のに夜なかなか寝付けないで、布団の中で１時間とか２時間とかモゾモゾしてようやく寝れる！ そして昼間はボーっとしたり眠気が急に襲ってたりして仕事や学校生活に影響がでます。 これが毎日続くと、「今日も寝れるかな」・・・

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ニンニクを食べた時ではなく普段の生活の中で、朝起きて口が臭い時ってありますよね。相手の方がいらっしゃると、その人の口臭も気になるのではないでしょうか？自分自身では、あまり気づきませんが朝はピークを迎える為、めちゃくちゃ臭・・・

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あおさが健康に良いと言うのを聞いたことがある人は多いと思います。 この、あおさを食べることでコレステロールが変化するのか！試してみました。   実際、母がコレステロール値が少し高いと健康診断で言われてしまったの・・・

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